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„Ich bin in den Wald gezogen, weil mir daran lag, bewusst zu leben, es nur mit den wesentlichen Tatsachen des Daseins zu tun zu haben.“

– Henry David Thoreau: Walden. Ein Leben mit der Natur

 

Über Uns

Sonja Fröhlich-Graf, BA

Ich bin Dipl. Lebens- und Sozialberaterin – kombiniert mit meiner Expertise aus der Jugendsozialarbeit und meinem Studium (Bildungs- und Erziehungswissenschaften) ist dies eine gute Basis für meine Arbeit mit Menschen. Wir sind ein Auszeithof: In diesem Setting können Menschen zur Ruhe kommen und in einem begleiteten Angebot ihre „Lebensspur“ wiederfinden. Gemeinsam wollen wir die Innere Landkarte erforschen, Veränderungsprozesse anregen, neue Wege erschließen – in geistig-seelischen Prozessen aber auch ganz konkret, beim Gehen im Wald. Die umgebene Natur „als dritte Therapeutin“ bildet den Raum für Resonanzerfahrungen, um wieder zu sich zu finden. Gerne arbeite ich auch ganz praktisch – im Garten, am Acker, auf der Streuobstwiese oder im Wald – es gibt immer was zu tun, zu säen, zu ernten, aber auch zu beobachten oder zu genießen.

Kompetenzen:
  • Studium der Bildungs- und Erziehungswissenschaften
  • Ausbildung in der Jugendsozialarbeit
  • Ausbildung in der Lebens- und Sozialberatung
  • Weiterbildungen in Stress- und Burnout-Prävention (sinnzentriert, Institut für Logotherapie n. V. Frankl)
  • Mentaltraining (Mentalakademie Europa)
  • Fortbildung in tiergestützter Arbeit, Waldbaden (Ulli Felber) und Kräuterpädagogik

Bei Interesse und Anfrage arbeiten wir gerne ein individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Angebot für Dich aus.

Zeit zwischen den Zeiten

Raunachts-Special

im baumhaus buchengrün in einer „Zeit zwischen Zeiten“. Stille, Knistern im Kaminofen ausschlafen, lesen in der Baumhaus-Bibliothek, abschalten und Ich-(Wir-)Zeit erleben…

Bei Buchung eines Aufenthaltes von mind. 3 Nächten in der Zeit vom 27. bis 30. Dezember 2024 bieten wir

  • eine Einheit (2 Stunden) Winter-Waldbaden im Buchengrün-Wald
  • oder täglich eine Räuchermischung, eine schriftliche Meditationsinspiration zum Thema „Altes loslassen, Neues begrüßen“ sowie eine Baumfackel oder
  • oder ein winterlich-weihnachtlichen Brunch-Korb für 2 Personen

Kosten: jeweils 50,00€ pro Person

 

Vorweihnachtliche Auszeit

Advent Special

im baumhaus buchengrün in der Vorweihnachtszeit. Stille, Knistern im Kaminhof, ausschlafen, lesen in der Baumhaus-Bibliothek, abschalten und Ich-(Wir-)Zeit erleben…

Bei Buchung eines Aufenthaltes von mind. 3 Nächten in der Zeit vom 1. bis 23. Dezember 2024 bieten wir

  • eine Einheit (2 Stunden) Winter-Waldbaden im Buchengrün-Wald
  • oder täglich eine Räuchermischung, eine schriftliche Meditationsübung zum Thema „Advent – das Innere Feuer nähren“ sowie eine Baumfackel oder
  • ein advent-duftig winterlicher Brunch-Korb für 2 Personen

Kosten: jeweils 50,00€ pro Person

 

Lerncoaching

Stress in der Schule?

Lern- und Prüfungsvorbereitungen für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren im baumhaus buchengrün, inspiriert durch die Positive Psychologie (Seligman) und fachlich orientiert an Systemischer Beratung für Jugendliche (Ben Furman) möchten wir Lernspitzen und Stress-Situationen begleiten und unterstützen, Motivations- und Selbstwerttraining anbieten und ergänzend den Naturraum für Waldbaden-Übungen oder Tierkontakte auf unserem Hof nutzen.

Paket: 3 Stunden Kleinst-Gruppeneinheit sowie 5er Block.
Auf Wunsch auch Erziehungsberatung für Eltern

Nächste Termine Lerncoaching, jeweils 15-18 Uhr:
MO 13.01.2025
MO 27.01.2025
MO 10.02.2025

Rein in den Wald

Stress-/Burnoutprävention auf unserem Hof

Wir erkunden gemeinsam: Welche Gewohnheiten und Situationen belasten und richten unseren Blick auf das, was Sinn und Freude gibt. Beratung in freier Natur kombiniert mit Entspannungs- und Sinnesübungen im Wald, Tierkontakten…

Paket: Aufenthalt im baumhaus buchengrün und 5 Einheiten Beratung/Begleitung, SVS Hunderter anrechenbar

Ing. Anton Fröhlich, MSc

Ich bin tief verwurzelt mit dem Höllbartl-Hof, hier geboren und aufgewachsen. Mit der Ausbildung als Zimmerer und Bauingenieur sowie des Studiums Baumanagement sind mir die Umsetzung der baulichen Projekte am Hof wichtig. Mein Herz gehört auch der nachhaltigen Energiegewinnung: Seit Jahren initiiere und begleite ich Nahwärmeprojekte in der Umgebung und habe ein nachhaltiges Energiemanagement am Hof (Photovoltaik, Stromspeicher, Solarthermie, Holzgewinnung) umgesetzt.

Runterkommen kann ich am besten im Wald. Seit vielen Jahren bin ich Jäger. Erholung, ökologische Aspekte der Waldbewirtschaftung und professionelles Wildtiermanagement sind mir ein Anliegen. Das baumaus buchengrün ist unser Projekt, das wohl viele meiner Interessen vereint.

Wir freuen uns auf Deine Anfrage.

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